ترک رابطه بخاطر خستگی

آدم خسته هیچی براش مهم نیست؛ چرا نباید از عشق خسته کنید؟:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد خستگی عاطفی، فعالیت قشر پیش‌پیشانی (مرکز همدلی) را تا ۴۰٪ کاهش می‌دهد. یعنی آدم خسته واقعاً «نمی‌تواند» اهمیت بدهد، نه اینکه «نمی‌خواهد». این یک مکانیسم حفاظتی مغز است. سوال: آیا گاهی سکوت طرف مقابل را به بی‌عشقی تعبیر می‌کنیم؟

راهکار:

خستگی عاطفی مثل سدی است که با هر رفتار بی‌توجهی پر می‌شود. برای پیشگیری، بین ابراز محبت و فاصله‌های تنفسی تعادل ایجاد کنید. شاید نیاز طرف مقابل به «نفس کشیدن» باشد، نه عشق بیشتر.