ترک کردن سخت

سخت ولت کردم؛ پیام تیکه دار جدایی:

آیا می‌دونید که درد طرد شدن در مغز دقیقاً همان نواحی درد فیزیکی را فعال می‌کند؟ تحقیقات نشان داده که مغز ما بین درد عاطفی و جسمی تفاوت زیادی قائل نمی‌شه. این یعنی جدایی واقعاً می‌تونه مثل یک ضربه فیزیکی دردناک باشه. چرا این مکانیزم تکاملی هنوز وجود داره؟

راهکار:

این جمله نشون‌دهندهٔ مکانیزم دفاعی «واکنش معکوس» است؛ جایی که فرد برای پنهان کردن درد، قدرت نشان می‌دهد.