ترک از طرف عشق

چرا احساس ترد شدن از طرف عشق اینقدر ترسناک است؟:

آیا می‌دانستید مغز ما هنگام طرد عاطفی همان مدارهای درد فیزیکی را فعال می‌کند؟ تحقیقات نشان داده احساس رهاشدگی، ماده خاکستری را مشابه سوختگی درجه دو تحریک می‌کند. این یعنی زخم عاطفی واقعی‌تر از آن است که فکر کنیم. حالا چرا بعضی آدم‌ها این درد را عمیق‌تر تجربه می‌کنند؟

راهکار:

نگاهی به نظریه دلبستگی بالبی: ترس از رهاشدگی ریشه در تجربیات اولیه دارد، اما با شناخت الگوهای ناایمن می‌توان وابستگی سالم را جایگزین کرد.