تیرگی زیر چشم و خستگی روح:
در روانشناسی، «خستگی آدرنال» یک مفهوم بحثبرانگیز است، اما تیرگی زیر چشم اغلب با کمخونی فقر آهن، کمآبی بدن یا اختلال در خواب مرتبط است—گاهی بدن پیش از ذهن فریاد کمک سر میدهد. چه زمانی فیزیک بدنمان اولین زنگ خطر برای وضعیت روانی میشود؟
راهکار:
این جمله میتواند شروع یک شعر یا ترانه باشد. میتوانی آن را با یک تصویر استعاری از چیزی که در تاریکی میدرخشد (مثل ستارهها یا چراغهای شهر از فاصله دور) کامل کنی تا تضاد جالبی خلق شود.