سناریوی مستی و قهر و آشتی شیرین:
تحقیقات عصبشناختی نشون میده که در لحظات مستی، سطح سروتونین و دوپامین مغز افزایش پیدا میکنه و همین باعث میشه ریسکپذیری عاطفی بالا بره. یعنی همون لحظهای که مستتر هستیم، احتمال انجام حرکات عاشقانهی غیرمنتظره (مثل پریدن تو بغل) بیشتر میشه. جالب اینجاست که همون کاهش مهارهای اجتماعی میتونه باعث بشه قهرهای کوچیک هم سریعتر حل بشن. شما تجربه کردید یه آشتیِ با نمک با یه جرعه مستی همراه بوده؟
راهکار:
این سناریو رو میشه به یه بازی دوسر برد تبدیل کرد: دفعه بعد که جفتتون حال ندارید جدی دعوا کنید، از قبل با هم قرار بذارید که یکی نقش قهر رو بازی کنه و دیگری با یه حرکت غیرمنتظره (مثل آوردن چای یا یه خاطره بامزه) آشتی رو شروع کنه. اینطوری تنش به خنده تبدیل میشه.