تراپیست رایگان

قدردانی از دوستی که تراپیست رایگان توئه:

تحقیقات نشون میده که «تراپی رایگان دوستانه» گاهی مؤثرتر از جلسات رسمی عمل می‌کنه، چون هورمون اکسی‌توسین (همون هورمون اعتماد) در تعاملات غیررسمی ۳ برابر بیشتر ترشح می‌شه. مغز ما برای شنیدن حرف‌های آشنا بدون قضاوت، سیم‌کشی شده. سوالی که پیش میاد: آیا این نوع حمایت می‌تونه جایگزین تراپی حرفه‌ای بشه یا فقط مکمل خوبیه؟

راهکار:

اگر این جمله رو برای یک دوست نوشتی، شاید بد نباشه یه روز مشخص رو به عنوان «روز تراپیست رایگان» باهاش جشن بگیری و یه کار کوچیک اما نمادین براش انجام بدی.