تراپی دل

تراپی دل: قدرت همدلی و ارتباط انسانی:

این دیدگاه یادآور اهمیت «هوش هیجانی» است. گاهی درک و همدلی عمیق انسانی، بدون نیاز به دانش رسمی، می‌تواند شفابخش باشد و به افراد کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، گوش دادن فعال و همدلی می‌تواند به اندازه دانش تخصصی در کمک به دیگران موثر باشد. سعی کنید در ارتباطات خود، ابتدا به درک احساسات طرف مقابل بپردازید.