عشق یعنی بغل کردن چند ثانیهای و تپش قلب:
اکسیتوسین، هورمون «بغل و نوازش»، بعد از ۲۰ ثانیه تماس فیزیکی ترشح میشود و ضربان قلب را هماهنگ میکند. دقیقاً همان تپشی که اینجا توصیف شده! این هورمون علاوه بر عشق، استرس را کاهش و اعتماد را افزایش میدهد. چرا در عصر ارتباطات دیجیتال، این لحظههای فیزیکی کوتاه را بیشتر از همیشه گم کردهایم؟
راهکار:
عشق در سادهترین لحظهها معنا پیدا میکند: یک نگاه، یک تماس کوتاه. اینجا هم دقیقاً به عمق همین لحظهها اشاره شده. برای تکمیل این نگاه، میتوان تعریف دیگری اضافه کرد: «عشق یعنی حاضر نباشی یک ثانیه از اون لحظهها رو با هیچ چیز دیگه عوض کنی.»