تاثیر خندهات روی قلب من:
علم اعصاب نشان میدهد دیدن لبخند فرد موردعلاقه، فعالیت در ناحیه «هسته اکومبنس» مغز را که مرکز پاداش است، به شدت افزایش میدهد. این واکنش عصبی مشابه اثر مواد مخدر است، اما طبیعی و سالم. آیا تا به حال فکر کردهاید که یک لبخند چطور میتواند یک واکنش شیمیایی چنین قدرتمند را در بدن ایجاد کند؟
راهکار:
برای گسترش این حس، میتوانید این لحظه را در قالب یک «یادداشت صوتی کوتاه» ضبط کنید و برایش بفرستید؛ گاهی لحن صدا، عمق احساس را کاملتر از متن منتقل میکند.