توسعه خود

دلبستگی عمیق و مفهوم توسعه خود در روابط عاطفی:

این حس عمیق که از دست دادن دیگری، از دست دادن تکه‌ای از وجود خودمان است، در روانشناسی به مفهوم «توسعه خود» (Self-expansion) اشاره دارد. در روابط نزدیک، هویت ما با دیگری درهم می‌آمیزد و مرزها کمرنگ می‌شوند. این پیوند نه تنها شیرین، که قدرتمند است و نشان از عمق دلبستگی دارد. چقدر زیباست این هم‌ذات‌پنداری!

راهکار:

قدردان این عمق از دلبستگی باشید. روابطی که در آن بخشی از هویت شما با دیگری گره می‌خورد، نیاز به مراقبت و توجه مداوم دارد تا هر دو طرف در کنار هم رشد کنند و شکوفا شوند.