تورا با غیر میبینم

شعر تورا با غیر میبینم از اخوان ثالث؛ دل سوختن و خاموشی:

در شوک دیدن معشوق با دیگری، آمیگدال مغز واکنش «انجماد» را فعال می‌کند و کورتکس پیش‌پیشانی (مرکز تکلم) موقتاً مهار می‌شود. این خاموشی ناگهانی، یک برنامهٔ تکاملی برای بقاست: سکوت فوری تا تهدید ارزیابی شود. جالب است که همین الگو در پستانداران دیگر هم هنگام خطر دیده می‌شود. سکوت شما، گاهی بلندترین فریاد است.

راهکار:

در روانشناسی به این حس درماندگی «واکنش انجماد» می‌گویند: وقتی تهدید عاطفی فراتر از توان کنار آمدن است، مغز با خاموشی و بی‌عملی موقت، از فروپاشی روانی جلوگیری می‌کند. این سکوت، یک استراتژی بقاست نه ضعف.