زندگی کن و نگران نباش؛ توکل به خدا برای آرامش:
در روانشناسی، باور به کنترل بیرونی (خدا/سرنوشت) با کاهش اضطراب همبسته است، اما دادهها نشان میدهند ترکیب توکل با عمل، بهزیستی بالاتری میسازد. در کلام اسلامی، پارادوکس تقدیر و اختیار با نظریه «امر بین الامرین» حل شده: نه جبر محض، نه آزادی مطلق. حتی در فیزیک کوانتوم، آینده قطعی از پیش نوشتهشده نیست؛ مجموعهای از احتمالات است. پرسش تاو: اگر نویسنده خداست، ما متن هستیم یا نقطهگذاری؟
راهکار:
این جمله از منظر روانشناسی به «مرکز کنترل بیرونی» اشاره دارد؛ واگذاری نتیجه به نیرویی بیرونی میتواند اضطراب را کم کند، اما جذابترین نسخهی این نگرش وقتی است که بهجای انفعال، «زندگی کردن» را بهعنوان پاراگراف فعالِ همان روایت ببینی.