دورویی و توقع متناقض در رابطه:
مغز ما در برابر پیامهای دوگانه فعالسازی مضاعف آمیگدال (مرکز ترس) رو تجربه میکنه، چون نمیتونه الگوی ثابتی برای پیشبینی رفتار بسازه. این دقیقاً همون دلیله که «دلشکستگی» از یه آدم دورو بیشتر از یه خیانت ساده آزاردهست - سیستم پاداش مغز گیج میمونه. تحقیقات نشون داده که در چنین شرایطی سطح کورتیزول تا ۲ برابر بالا میره و تصمیمگیری رو فلج میکنه. سوال: تا حالا شده که توی یه رابطه مجبور بشی بین این دو حرف یکی رو انتخاب کنی و هر دو باختی؟
راهکار:
این بیتناقضی رو میشه به «ناهماهنگی شناختی» ربط داد: وقتی دو تا پیام متضاد میگیریم، مغز برای کاهش تنش یکی رو نادیده میگیره - ولی اینجا هر دو درد دارن. برات جالبه که ببینی کدوم حرف آخر ته دلت سنگینتر میافته؟