توقع جبران در رابطه

شکستن غرور برای عشق و توقع جبران:

در روانشناسی، 'شکستن غرور' نوعی 'ناهماهنگی شناختی' ایجاد می‌کند: ما برای توجیه این عمل خلاف هویت خود، روی آن سرمایه‌گذاری عاطفی می‌کنیم. نتیجه؟ توقع جبران. تحقیقات نشان می‌دهد این مکانیزم اغلب منجر به نارضایتی در روابط می‌شود. سوال: آیا واقعاً فداکاری باید با فداکاری جبران شود؟

راهکار:

این جمله روایتگر یک بدهی عاطفی است؛ انگار طرف مقابل حساب باز کرده. اما در روابط سالم، فداکاری حساب و کتاب ندارد.