اعتماد نکردن به کسی که از همیشه بودنت سوءاستفاده میکند:
آیا میدانستی مغز ما در روابط عاطفی، وقتی کسی بدون قید و شرط در دسترس است، او را «کمارزشتر» پردازش میکند؟ به این پدیده «اثر کمیابی» میگویند: هر چه دسترسی به چیزی سختتر باشد، ارزش آن در ذهن ما بیشتر میشود. پس شاید راز ارزشمند ماندن در رابطه، نه «همیشه بودن» که «در لحظهی مناسب حضور داشتن» است. چرا جامعه ما «دستنیافتنی بودن» را با «بیمحلی» اشتباه میگیرد؟
راهکار:
این حس آشناست، اما آیا تا به حال فکر کردی که «همیشه بودن» گاهی به معنی نبودن حد و مرزهاست؟ شاید وقتشه از خودت بپرسی: «آیا من برای خودم هم همیشه هستم؟» مرزگذاری سالم، نهتنها تو را حفظ میکند، بلکه رابطه را هم عمیقتر میکند.