اعتماد به نفس بالا؛ من لایق همهچیز هستم:
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد «استحقاق روانی» با کاهش همدلی و افزایش نارضایتی مرتبط است، در حالی که «عزت نفس سالم» مرزگذاری و پذیرش واقعیت را تقویت میکند. جالب است که مغز توقع پاداش بزرگتر را با دوپامین بیشتر رمزگذاری میکند، حتی اگر آن پاداش هرگز نرسد. مرز باریک عزت نفس و استحقاق کجاست؟
راهکار:
این جمله بیشتر از خودشیفتگی، یک مرزگذاریست: آدمی که ارزش خودش را میداند، اجازه نمیدهد کمتر از ارزشش با او رفتار شود. تفاوت «لایق همهچیز بودن» با «منتظر همهچیز بودن» همینجاست.