توجه‌طلبی از معشوق

حسادت و لجبازی عاشقانه؛ نشانه‌های واقعی دوست‌داشتن:

در روانشناسی به این حالت «فعال‌سازی سیستم دلبستگی» می‌گویند؛ وقتی مغز احساس امنیت عاطفی را تهدیدشده ارزیابی می‌کند، رفتارهایی مثل حسادت و لجبازی شبیه مکانیزم دفاعی فعال می‌شود. جالب اینجاست که سطح دوپامین و نوراپی‌نفرین در این وضعیت شبیه مرحله اعتیاد رفتاری است، نه صرفاً اخلاق بد.

راهکار:

این نسخه از شما در واقع یک سیستم هشدار قدیمی است که دوست‌داشتن را با مراقبت و ترس از دست دادن اشتباه می‌گیرد؛ برای همین هرچه رابطه برایتان مهم‌تر باشد، رفتارهای دشوارتر مثل حسادت و لجبازی پررنگ‌تر ظاهر می‌شود.