جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

توجیه ذهنی

2 پست
متن های توجیه ذهنی / بهترین متن توجیه ذهنی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
موندنی دلیلشو پیدا میکنه رفتنی بهونشو 🙂️
3.6
روانشناسی فلسفی روانشناسی رابطه ناهماهنگی شناختی قدرت انتخاب توجیه ذهنی
چه نکته‌ی دقیقی! این جمله شما به زیبایی مفهوم «ناه...

ماندن به دلیل، رفتن به بهانه:

چه نکته‌ی دقیقی! این جمله شما به زیبایی مفهوم «ناهماهنگی شناختی» در روانشناسی را نشان می‌دهد. ذهن ما برای اینکه بین تصمیم نهایی (ماندن یا رفتن) و احساساتش تعادل ایجاد کند، به طور ناخودآگاه دنبال «دلیل» یا «بهانه» می‌گردد تا انتخابش را برای خودش منطقی جلوه دهد.

راهکار:

به جای تحلیل بهانه‌های دیگران، روی شفاف‌سازی دلایل خودت تمرکز کن. این وضوح به تو کمک می‌کند تا بفهمی در یک رابطه، انتخابگر هستی یا صرفاً یک انتخاب.

همیشه فکر میکنم که علت گریه چیست؟

در هنگام گریه کردن بدنمان در حال مبارزه با چیزی است که ذهن و قلبمان نمی‌تواند آن را توجیه کند :)🙃🥺️
2.0
روانشناسی فلسفی احساسات مکانیسم دفاعی پردازش عواطف توجیه ذهنی
گریه، فراتر از یک واکنش احساسی ساده، نوعی مکانیسم ...

علت گریه: بررسی احساسات و توجیه ذهنی:

گریه، فراتر از یک واکنش احساسی ساده، نوعی مکانیسم دفاعی بدن است. بدن در این حالت تلاش می‌کند تا با فشارهای روانی مقابله کند، به‌ویژه زمانی که ذهن قادر به پردازش و توجیه این فشارها نیست.

راهکار:

برای درک بهتر احساسات خود، سعی کنید آن‌ها را نام‌گذاری و دسته‌بندی کنید. این کار به پردازش و توجیه آن‌ها کمک می‌کند و از شدت احساسات ناخوشایند می‌کاهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها