توجه خواستن

دعوای بی‌دلیل دخترها برای جلب توجه:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که هنگام بحث و جدل، دوپامین و کورتیزول هم‌زمان ترشح می‌شوند؛ ترکیبی که هم هیجان‌بخش است و هم استرس‌زا. این یعنی مغز انسان گاهی دعوا را با «توجه» اشتباه می‌گیرد و همان مسیر پاداش را فعال می‌کند. آیا تا به حال شده متوجه شوی که خودت هم داری ناخودآگاه این چرخه را تکرار می‌کنی؟

راهکار:

این الگو فقط مخصوص زنان نیست؛ مردان هم گاهی برای جلب توجه ناخودآگاه تنش ایجاد می‌کنند. ریشه‌اش نیاز عمیق به دیده شدن و پاسخ گرفتن است – نه جنسیت.