تکست وسط مهمونی یعنی چی؟ نشانهی اولویت و توجه خاص:
دریافت پیام از کسی که در جمع دوستانش است، ترشح دوپامین را به دلیل پاداش متغیر و غیرمنتظره به شدت افزایش میدهد. مغز این توجه را مانند یک سیگنال تکاملی از ارزش اجتماعی بالا پردازش میکند؛ چون انتخاب شدن در حضور رقبا نشانهی اولویت است، دقیقاً همان مکانیزمی که رسانههای اجتماعی را اعتیادآور میکند.
راهکار:
این لحظه یعنی در میان آن همه سروصدا و آدم، ذهن طرف مقابل نویز را قطع کرده و روی شما فوکوس کرده. مثل فیلتر مغز برای حفظ یک سیگنال خاص؛ شمایید که در اولویت پردازشی هستید، نه فقط یک گزینه.