توجه اجباری

ارزش زندگی: رهایی از توجه اجباری:

این گفته یادآوره پارادوکس ارزشه. چیزهایی که با تلاش به دست میان، اغلب کم‌ارزش‌تر از اونهایی هستن که خودبه‌خود به دست میان. به دنبال ارزش واقعی درونی باشید.

راهکار:

به جای تلاش برای گرفتن توجه، روی ارزشمند کردن خودت تمرکز کن. خودباوری کلید حل این مسئله‌ست. اینجوری نیازی به گدایی توجه نداری.