توهم زمان

گذرا بودن زمان: یک تجربه مشترک:

این حس که زمان سریع‌تر می‌گذرد، یک پدیده روان‌شناختی رایج است. با افزایش سن، تجربیات جدید کمتری داریم و مغز ما زمان را بر اساس میزان تجربیات جدید اندازه‌گیری می‌کند. به همین دلیل، سال‌ها به نظر سریع‌تر می‌گذرند.

راهکار:

برای قدردانی بیشتر از زمان، یک دفترچه یادداشت بردارید و هر روز سه لحظه مثبت را در آن ثبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا زمان را آگاهانه‌تر تجربه کنید.