جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

توهم شنیداری

2 پست
متن های توهم شنیداری / بهترین متن توهم شنیداری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شنیده‌شدن‌صداي‌انفجار‌در‌مغز‌مـن .️
4.6
روانشناسی فلسفی سندرم انفجار سر توهم شنیداری استرس و انفجار ذهنی صدای انفجار در مغز
پدیده‌ای عصب‌شناختی به نام «سندرم انفجار سر» وجود ...

صدای انفجار در مغز من؛ واقعیت یا استعاره؟:

پدیده‌ای عصب‌شناختی به نام «سندرم انفجار سر» وجود دارد: مغز در مرز خواب و بیداری، صدای انفجار، شلیک یا تصادف می‌سازد که کاملاً واقعی شنیده می‌شود اما منبع بیرونی ندارد. این اختلال خوش‌خیم معمولاً با استرس، کم‌خوابی و اضطراب تشدید می‌شود و در جوانان شایع‌تر است. نکته عجیب‌تر اینکه مغز در این لحظه ناحیه شنوایی را فعال می‌کند؛ یعنی توهمی که گوش آن را نشنیده، اما مغز آن را ساخته است.

راهکار:

این جمله را می‌توان به‌عنوان استعاره‌ای از لحظه‌ی ترکیدن سکوت ذهنی خواند؛ مغزی که دیگر ظرفیت فشار را ندارد و با صدای انفجار، هشدار می‌دهد.

‏وضعیت روانیم اینطوری شده که موتور از کوچه رد میشه فکر میکنم اف سی‌و‌پنجه.️
3.4
طنز روانشناسی علائم اضطراب شدید استرس و پارانویا سلامت روان در جوانان توهم شنیداری
این واکنش می‌تواند نمونه‌ای کلاسیک از «خطای شناختی...

وقتی صدای موتور، نشانه اضطراب می‌شود:

این واکنش می‌تواند نمونه‌ای کلاسیک از «خطای شناختی فاجعه‌سازی» باشد، جایی که ذهن یک محرک خنثی (صدای موتور) را فوراً به بدترین سناریوی ممکن (خطر جانی) پیوند می‌زند. مغز در حالت اضطراب بالا، مانند یک سیستم هشدار بیش‌حساس عمل می‌کند و تهدیدهای ناموجود را می‌سازد. آیا تا به حال توجه کرده‌ای که این افکار در چه مواقعی از روز بیشتر ظاهر می‌شوند؟

راهکار:

این حالت می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب یا استرس شدید باشد. یک قدم ساده: دفعه بعد که این فکر به سراغت آمد، سه نفس عمیق و آهسته بکش و به خودت یادآوری کن که «این فقط یک موتور معمولی است». اگر این افکار مکرر هستند، صحبت با یک مشاور می‌تواند بسیار مفید باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها