اثر نورافکن: چرا فکر میکنیم دنیا دور ما میچرخد؟:
در روانشناسی اجتماعی به این خطا «اثر نورافکن» میگویند؛ انسانها شدت توجه دیگران به خود را تا دو برابر بیش از واقعیت برآورد میکنند. در خودشیفتگی بالینی، آمیگدال و قشر پیشپیشانی در پردازش بازخورد اجتماعی الگوی متفاوتی نشان میدهند و فرد برای حفظ خودِ بزرگنماییشده، تحسین طلب میکند. جالب اینکه بسیاری از کسانی که این جمله را میشنوند، نه خودشیفته، بلکه گرفتار اضطراب ارزیابی منفی هستند. شما کدام را بیشتر دیدهاید؟
راهکار:
این جمله اغلب از زبان کسی بیرون میآید که خودش احساس دیدهنشدن میکند. روانشناسی تمایز مهمی میگذارد: خودشیفتگی بالینی یک الگوی مزمن شخصیت است، نه یک واکنش لحظهای. شاید دقیقتر این باشد: «الان فقط داری به خودت فکر میکنی.»