توفیق الهی

سه ویژگی ضروری مؤمن از زبان امام جواد:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد وقتی کسی به ما نصیحت می‌کند، قشر پیش‌پیشانی مغز (مسئول خودبینی) به شدت فعال می‌شود و آن را تهدید تلقی می‌کند. در مقابل، افرادی که «واعظ درونی» قوی دارند، این واکنش را سرکوب کرده و نصیحت را به‌عنوان پل رشد می‌بینند. آیا شما تجربه‌ی پذیرش یک نصیحت سخت را دارید؟

راهکار:

برای عملی‌سازی «پذیرش نصیحت»، یک راهکار ساده: هنگام شنیدن نظر دیگران، سه ثانیه صبر کنید و جمله‌ای مثل «این نکته را بررسی می‌کنم» بگویید. این کار مقاومت اولیه ذهن را کاهش می‌دهد.