توضیح دادن نشانه ضعف نیست

چرا توضیح دادن نشانه ضعف نیست؛ نشانه اهمیت دادن است:

در علوم اعصاب، «ابهام» همان مسیرهای مغزی را فعال می‌کند که درد فیزیکی فعال می‌کند؛ پس وقتی از توضیح دادن طفره می‌روید، عملاً به طرف مقابل‌تان آمپول درد تزریق می‌کنید. پژوهش‌های جان گاتمن هم نشان داده زوج‌هایی که در تعارض توضیح می‌دهند به‌جای سکوت، ضربان قلبشان سریع‌تر به حالت عادی برمی‌گردد و رابطه‌شان پایدارتر است. توضیح، سیگنال «خطری نیست» به مغز دیگری است.

راهکار:

این دیدگاه را می‌توان با مفهوم «دلبستگی ایمن» تکمیل کرد: کسانی که امنیت عاطفی دارند، توضیح دادن را تهدید نمی‌بینند، بلکه آن را ابزاری برای نزدیک‌تر شدن و ترمیم رابطه می‌دانند.