توضیح بیهوده

جدایی: وقتی توضیح، تنها اتلاف وقت است:

گاهی تلاش برای توضیح خودمان به کسی که ذهنش را برای رفتن آماده کرده، فقط فرسایش روح ماست. به جای اصرار بر توجیه، شناختن مرزهای ارتباط موثر و احترام به تصمیم دیگران، حتی اگر تلخ باشد، گامی به سوی خودآگاهی و آرامش است.

راهکار:

به جای اصرار بر توضیح، به خودتان اجازه دهید تا فرد مقابل را با تصمیمش رها کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا انرژی خود را صرف بازیابی و شناخت ارزش واقعی‌تان کنید، نه تلاشی بیهوده.