جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

طنز استرس

2 پست
متن های طنز استرس / بهترین متن طنز استرس [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‏نوشیدنی که هر روز مصرف میکنم؟
استرسو️
4.6
طنز روانشناسی طنز استرس استرس به عنوان نوشیدنی کنایه به استرس مصرف روزانه استرس
هورمون استرس (کورتیزول) در کوتاه‌مدت به بقا کمک می...

نوشیدنی روزانه من: استرس!:

هورمون استرس (کورتیزول) در کوتاه‌مدت به بقا کمک می‌کند، اما مصرف روزانه آن هیپوکامپ (مرکز حافظه) را کوچک می‌کند و خطر افسردگی را دو برابر می‌کند. جالب اینجاست که حتی تصور استرس هم کورتیزول ترشح می‌کند. آیا می‌توانید یک روز این نوشیدنی را نخورید؟

راهکار:

شاید بهتر باشد این «نوشیدنی» را با یک جرعه深呼吸 جایگزین کنید. تحقیقات نشان داده ۱۰ ثانیه تنفس عمیق، کورتیزول را تا ۳۰٪ کاهش می‌دهد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها