تنها تو را می‌خواهم

تنها تو را می‌خواهم: عشق و وفاداری:

آیا می‌دانستی که احساس «تنها تو را می‌خواهم» با فعال شدن همان نواحی مغزی که به اعتیاد مرتبط است، همراه است؟ تحقیقات نشان می‌دهد عشق رمانتیک مانند یک ماده مخدر عمل می‌کند و دوپامین و اکسی‌توسین ترشح می‌کند. به نظر شما، این وابستگی عاطفی بیشتر شبیه اعتیاد است یا یک انتخاب آگاهانه؟

راهکار:

این جمله بیانگر دلبستگی عمیق است. در علم روانشناسی، این نوع وابستگی «دلبستگی ایمن» نام دارد که نشانه سلامت عاطفی و اعتماد در رابطه است. برای تقویت این حس، تمرین «قدردانی روزانه» از معشوق مفید است.