وقتی کسی میخواهد برود؛ کمک کردن به رفتنش بهترین جواب است:
طرد اجتماعی در مغز دقیقاً همان نواحیای را فعال میکند که درد فیزیکی؛ یعنی وقتی کسی عمداً فاصله میگیرد، مغز شما واقعاً درد میکشد. پژوهشهای عصبشناختی نشان دادهاند حتی مصرف مسکنهای معمولی واکنش به طرد را کاهش میدهد. واکنش معکوس یعنی کمک به ترک، نوعی بازیابی کنترل است؛ چون تعقیبِ فردِ در حال فرار معمولاً سیستم پاداش او را تحریک میکند، نه بازگشتش را.
راهکار:
کمک کردن به رفتن آدمها نه لجبازی، بلکه سریعترین راه برای فهمیدن نیت واقعی آنهاست. رفتن را آسان کن؛ اگر بمانند، ماندنشان انتخاب است نه اجبار. اینطوری یا رابطه از روی خواست واقعی ادامه پیدا میکند یا یک مسیر بسته را زودتر ترک میکنی.