تنها دختر زندگی

تنها دختر زندگی بودن یا نبودن؟:

در روانشناسی، اصل «کمیابی» می‌گوید چیزهای نایاب ارزش بیشتری دارند. وقتی کسی می‌گوید «اگر تنها نباشم، دیگر نمی‌آیم»، در واقع از این اصل برای ایجاد تعهد عمیق‌تر استفاده می‌کند. مغز در مواجهه با تهدید از دست دادن دائمی، دوپامین بیشتری ترشح می‌کند و آن رابطه را ارزشمندتر می‌بیند. آیا شما هم این حس را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله نه یک تهدید، بلکه اعلام ارزش خودت است. روانشناسی می‌گوید کسانی که برای خودشان خط قرمز می‌گذارند، روابط سالم‌تری دارند.