جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تنهایی بی‌صدا

2 پست
متن های تنهایی بی‌صدا / بهترین متن تنهایی بی‌صدا [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یه‌سری حس‌ها هستن که آدمو آروم‌آروم خاموش می‌کنن…بی‌صدا،بی‌ردپا..:)💤🖤️
4.2
غمگین تنهایی خاموش شدن احساسات بی‌حسی عاطفی افسردگی خاموش تنهایی بی‌صدا
در روانشناسی به این پدیده 'بی‌حسی عاطفی' می‌گویند؛...

احساساتی که آدم را خاموش می‌کنند:

در روانشناسی به این پدیده 'بی‌حسی عاطفی' می‌گویند؛ مغز برای جلوگیری از درد بیش‌ازحد، مدار احساسات را قطع می‌کند. جالب است که این فرآیند در قشر پیش‌پیشانی رخ می‌دهد و مشابه 'خاموش‌سازی شرطی' در آزمایش‌های پاولف است. آیا این سکوت، گاهی یک واکنش بقاست؟

راهکار:

این حس‌ها اغلب علامت فرسودگی عاطفی‌اند. شاید افزودن یک جملهٔ کوتاه دربارهٔ اهمیت صحبت کردن با یک دوست یا نوشتن حس‌ها، متن را کامل‌تر کند: 'خاموشی موقت، راهی برای بازسازی خودش است.'

یه‌وقتایی‌دلم‌میخواد‌ناپدیدشم
نه‌قهرکنم,نه‌خداحافظی‌,نه‌یه‌پیام‌کوتاه
فقط‌برم,طوری‌که‌هیچکس‌نفهمه‌کِی‌رفتم,کجارفتم‌
یاچرارفتم‌طوری‌که‌هیچکس‌یادش‌نیادبودم‌
چون‌گاهی‌اوقات‌بودن‌زیادی‌سنگینه.
3.3
تنهایی فلسفی احساس ناپدید شدن خستگی از بودن سنگینی زندگی تنهایی بی‌صدا
در روانشناسی به این حالت «میل به ناپدید شدن» می‌گو...

احساس ناپدید شدن؛ وقتی سنگینی بودن امان نمی‌دهد:

در روانشناسی به این حالت «میل به ناپدید شدن» می‌گویند؛ نه میل به مرگ، بلکه توقفِ مسئولیتِ «بودن برای دیگران». پژوهش‌های علوم اعصاب نشان می‌دهد که مغز در این حالت، پردازش خودارجاعیِ شبکه پیش‌فرض را بیش از حد فعال می‌کند و «سنگینی هستی» در واقع صدای بلند همان شبکه است. محققان این حس را از افکار خودکشی جدا می‌دانند، اما اگر با ناامیدی عمیق همراه شد، مشورت با روانشناس ضروری است.

راهکار:

این حس را می‌توانی به‌جای فرار، نشانه‌ی نیاز ذهنت به «خاموشی موقت» ببینی؛ لحظه‌ای خودت را از نگاه دیگران بیرون بکش، بدون آنکه از زندگی بیرون بروی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها