تنهایی بین آدم‌ها

تنهایی در میان هزاران نفر: چرا در جمع هم احساس تنهایی می‌کنیم؟:

حقیقت جالب: مغز انسان هنگام احساس طردشدگی یا تنهایی، دقیقاً همان نواحی را فعال می‌کند که هنگام درد فیزیکی! مطالعات عصب‌شناسی نشان داده اندکی ارتباط واقعی با یک نفر می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۵۰٪ کاهش دهد. آیا تا به حال در یک جمع شلوغ، احساس تنهایی کردید؟

راهکار:

گاهی تنهایی در میان جمع، نه به خاطر کمبود آدم‌ها، بلکه به دلیل نبود ارتباط عمیق است. شاید یک مکالمه واقعی با یک نفر، بیش از هزاران حضور سطحی ارزش داشته باشد.