تنهایی بهترین دوست

تنهایی؛ شریک همیشگی من:

مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که در تنهایی، شبکه پیش‌فرض مغز فعال‌تر می‌شود و همین ناحیه مسئول خیال‌پردازی، خوداندیشی و خلق داستان‌های ذهنی است. یعنی تنهایی نه خلأ، بلکه کارخانهٔ تولید جهان‌های موازی است. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که خیال‌پردازی در تنهایی، تمرینی برای زیستن در واقعیت‌های جایگزین است؟

راهکار:

شاید این خیال، همان سایه‌ای است که برای رشد باید از آن عبور کرد؛ تنهایی انتخابی بستری برای بازتعریف خود است.