تنهایی با دیگران

یه وقت با همه جز خودت - احساس تنهایی:

بدترین چیز، تنهایی نیست؛ بودن با آدم‌های نادرست است:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که طرد اجتماعی و احساس تنهایی، همان نواحی از مغز را فعال می‌کند که در پاسخ به درد فیزیکی فعال می‌شوند. یعنی تنهایی واقعاً درد دارد! آیا شما هم تجربه کرده‌اید که در میان جمع احساس تنهایی کنید؟

راهکار:

این جمله دقیقاً به یکی از عمیق‌ترین معضلات روانشناختی مدرن اشاره می‌کند: تنهایی در میان جمع. شاید بهتر باشد به جای تمرکز بر تعداد دوستان، به عمق ارتباطات توجه کنیم.