تنفر به عنوان محرک

انگیزه از نفرت: چرا عاشق دشمنانم؟:

تحقیقات روانشناسی نشون میده که احساس طرد شدن اجتماعی همان نواحی مغز رو فعال می‌کنه که درد فیزیکی. اما جالبه که ذهن ما می‌تونه این درد رو به سوخت تبدیل کنه. به این می‌گن 'تغییر چارچوب شناختی'. سوال: آیا این استراتژی در بلندمدت پایدار هست یا نیاز به بازسازی خودآگاه داره؟

راهکار:

نکته جالب اینه که این انگیزه می‌تونه موقتی باشه. اگر واقعاً می‌خوای رشد کنی، بهتره از عشق به خودت انرژی بگیری تا نفرت دیگران.