آیا میدانید سیستم پاداش مغز دوپامین را در انتظار ...
زندگی مثل شیر کاکائو که زود تموم میشه:
آیا میدانید سیستم پاداش مغز دوپامین را در انتظار پاداش ترشح میکند، نه فقط هنگام مصرف؟ بنابراین لحظهای که در بطری شیر کاکائو را باز میکنید، اوج لذت درحال رخ دادن است. به همین دلیل حس میکنید زود تموم میشه.
راهکار:
میتوان این استعاره را بسط داد: اگر زندگی مثل شیر کاکائو است، پس شاید راه لذت بردن، نوشیدن جرعهجرعه و تقسیم با دیگران باشد، نه یکنفس خوردن.