تماشاگران مخفی

چرا بعضی‌ها از ما بدشون میاد ولی تماشامون می‌کنند؟:

یک واقعیت از روانشناسی: پدیده «سوگیری توجه منفی» می‌گه مغز انسان تقریباً ۵ برابر بیشتر از اطلاعات مثبت به اطلاعات منفی واکنش نشون میده. این یه مکانیزم بقاست که باعث میشه حتی از رقیب یا دشمن هم چشم برنداریم. پس این نگاه‌ها نشون‌دهنده قدرت توئه، نه ضعفت. سوال: آیا فکر می‌کنی نفرت همیشه ریشه در حسادت داره؟

راهکار:

اگر این حس رو تجربه می‌کنی، می‌تونی ازش به‌عنوان سوخت استفاده کنی. هر نگاه، حتی از روی نفرت، یعنی هنوز داری تأثیر می‌ذاری. بهترین جواب اینه که کارت رو بکنی و اجازه بدی اونا تماشاچی بمونن.