تمام کردن رابطه سمی

تمومش کن قبل از اینکه تمومت کنه: راهنمای پایان دادن به موقع:

آیا می‌دانستی پدیده‌ای به نام «سوگیری زیان‌گریزی» (Loss Aversion) باعث می‌شود انسان ترک یک رابطه یا شغل سمی را به‌اندازه مرگ سخت ببیند؟ مغز ما زیان بالقوه را دو برابر سود احتمالی وزن می‌دهد، و این همان دامی است که ما را در موقعیت‌های مخرب نگه می‌دارد. تحقیقات نشان داده افرادی که مرزهای شفاف «تا اینجا نه» دارند، هفت برابر سریع‌تر از بحران‌ها عبور می‌کنند. حالا سوال اینجاست: چه چیزی در زندگی‌ات هست که منتظر است «تو» تمامش کنی؟

راهکار:

یک نکته عملی: یک کاغذ بردار و دو ستون بنویس: «چیزهایی که این وضعیت به من می‌دهد» و «چیزهایی که از من می‌گیرد». اگر ستون دوم سنگین‌تر بود، همان لحظه تصمیم بگیر.