تو تمام دنیای منی: معنی واقعی عشق:
مطالعات عصبشناسی نشان میدهد هنگام عاشق شدن، سطح دوپامین در مغز تا ۲۰۰٪ افزایش مییابد و فرد معشوق را بهعنوان «تمام دنیا» میبیند. این مکانیسم تکاملی برای پیوند جفت و بقای گونه طراحی شده است.
راهکار:
این جملات یادآور این هستند که ارزش هر کس در چشم دیگری ممکن است فراتر از تصورش باشد. شاید برای آن شخص، تو فقط یک نفر باشی، اما این حس نافی ارزش خودت نیست.