تمایلات درونی

تأمل در هویت و تمایلات درونی:

گاهی اوقات احساس می‌کنیم خواسته‌ها و تمایلاتمان آنقدر عمیق یا تحت تأثیر عوامل بیرونی هستند که گویی دیگر بخشی از هویتمان نیستند. این حس «غریبگی با تمایلات» می‌تواند به تأملی عمیق درباره ریشه‌های خواسته‌هایمان و مرز بین هویت فردی و تأثیرات محیطی دعوت کند و ما را به سمت خودشناسی بیشتر سوق دهد.

راهکار:

برای درک بهتر ریشه‌های تمایلات خود، لحظاتی را به درون‌نگری و پرسش از 'چرا این را می‌خواهم؟' اختصاص دهید. این خودآگاهی به شما کمک می‌کند تا بین خواسته‌های اصیل و تأثیرات بیرونی تمایز قگذارید و مالکیت بیشتری بر احساساتتان پیدا کنید.