رفاقت قصهای تلخ که از آن میگریزم:
دلبستگی اجتنابی یا «avoidant attachment» باعث میشه آدم از نزدیکی عاطفی فرار کنه چون اون رو خطرناک میبینه. تحقیقات نشون داده ۲۵٪ افراد این سبک رو دارن و ریشهش در کودکی و واکنش والدینه. جالبه که کسی که از رفاقت فرار میکنه، اغلب عمیقترین آرزوش همون صمیمیت واقعیه. میدونید چرا بعضی روابط ما رو به سمت فرار میبرن، درحالی که بهشون نیاز داریم؟
راهکار:
این حس فرار از رفاقت ممکنه ریشه در سبک دلبستگی اجتنابی داشته باشه. تجربه تلخ قبلی باعث شده دوستی رو تهدید ببینی، نه پناه. شاید یه قدم کوچیک برای بازتعریف مرزهای سالم شروع کنی.