جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تله تثبیت

1 پست
متن های تله تثبیت / بهترین متن تله تثبیت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هر چی دست و پا میزنم از مردابی که برام ساختین نجات پیدا کنم هر روز میفهمم که چقدر ساده ام که فکر میکردم دارم خودمو میکشم بیرون در صورتی من فقط بیشتر فرو رفتم و دارم بیشتر همه چیزمو از دست میدم
تا ابد نمیبخشمتون!️
1.8
غمگین روانشناسی بحران اعتماد احساس درماندگی ناکامی در رهایی تله تثبیت
این متن، تصویری گویا از چرخه‌ی دردناک تلاش و احساس...

غرق شدن در مرداب ناکامی:

این متن، تصویری گویا از چرخه‌ی دردناک تلاش و احساس غرق‌شدگی است، جایی که فرد با وجود دست و پا زدن، نه تنها رها نمی‌شود، بلکه خود را ساده‌دل‌تر می‌یابد. در علم روانشناسی، این تجربه می‌تواند با مفهوم «تله‌ی تثبیت» (Fixation Trap) مرتبط باشد؛ وضعیتی که فرد با تمرکز بر راه‌حل‌های تکراری و بی‌ثمر، ناخواسته خود را در مشکل عمیق‌تر می‌کند و نیاز به بازنگری اساسی در رویکردها دارد. این احساس عدم بخشش نیز نشان از عمق جراحت دارد.

راهکار:

وقتی احساس می‌کنید در تله‌ی تثبیت افتاده‌اید و تلاش‌ها نتیجه نمی‌دهند، مکث کنید. تغییر رویکرد و دیدن وضعیت از زاویه‌ای کاملاً جدید یا حتی درخواست کمک از یک مشاور می‌تواند گره‌گشا باشد، زیرا گاهی بهترین راه، راهی نیست که بارها رفته‌ایم.

مشابه ها