جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تله های ذهنی

2 پست
متن های تله های ذهنی / بهترین متن تله های ذهنی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دقیقا همونی نابودت میکنه
که فکر میکنی با همه فرق داره ×_×️
-
فلسفی روانشناسی خودآگاهی نقاط ضعف تاوشناخت تله های ذهنی
این جمله کوتاه، اشاره‌ای ظریف به یک پارادوکس روانش...

تله‌های خودفریبی: وقتی نقاط ضعف نابودمان می‌کنند:

این جمله کوتاه، اشاره‌ای ظریف به یک پارادوکس روانشناختی دارد. اغلب، ما تصور می‌کنیم ویژگی‌هایی که ما را منحصر به فرد می‌کنند، در واقع نقاط ضعف پنهان ما هستند. این باور، می‌تواند منجر به آسیب‌پذیری شود.

راهکار:

به نقاط قوت خود متکی باشید، اما نقاط ضعف را نیز بشناسید. انکار آن‌ها، شما را در برابر آسیب‌پذیری‌ها آسیب‌پذیرتر می‌کند. خودشناسی، کلید رشد است.

'بعضی‌عادت‌ها
زندان‌اند؛
فقط‌چون‌دیوار‌ندارند،
متوجه‌شان‌نمی‌شویم.

✞.مُردِه‌مُتَحَرِک.✞️
3.3
فلسفی روانشناسی عادت های مخرب زندگی روزمره تله های ذهنی مرده متحرک
در روانشناسی، مفهوم «زندان شناختی» دقیقاً همین است...

عادت‌های زندان؛ وقتی دیوارها نامرئی‌اند:

در روانشناسی، مفهوم «زندان شناختی» دقیقاً همین است: مغز ما برای صرفه‌جویی در انرژی، رفتارها را به الگوهای خودکار تبدیل می‌کند، حتی اگر به ضررمان باشد. این فرآیند «خودکارسازی» آنقدر آرام اتفاق می‌افتد که تا زمانی که به «مرده متحرک» تبدیل نشویم، متوجه اسارت نمی‌شویم. بزرگترین زندان‌ها قفل ندارند، بلکه عادت دارند.

راهکار:

برای شناسایی این زندان‌های نامرئی، یک هفته را صرف ثبت ساده‌ترین کارهای روزمره‌تان (مثل اولین کاری که صبح با موبایل می‌کنید) و احساس پس از آن کنید. الگوهای تکراری که انرژی می‌گیرند، همان دیوارها هستند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها