تلاش‌بی‌جا

تلاش بی‌جا ممنوع! 🚫:

این جمله کوتاه، یادآور اصل مهمی در روانشناسی است: تخصیص بهینه منابع. تلاش برای اهدافی که ارزش کمی دارند، نه تنها نتیجه‌بخش نیست، بلکه انرژی و زمان ارزشمند ما را هدر می‌دهد. این مفهوم در مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری بسیار کاربردی است.

راهکار:

برای تشخیص ارزش‌مندی یک هدف، از ماتریس آیزنهاور (مهم/فوری) استفاده کنید. این به شما کمک می‌کند تا انرژی خود را روی کارهای واقعاً مهم متمرکز کنید و از تلاش‌های بیهوده پرهیز نمایید.