تلاش برای حفظ

ارزش داشته‌ها: چرا ترس از دست دادن انگیزه می‌آورد؟:

این گفته یادآور اهمیت «اثر کمیابی» در روانشناسی است. وقتی چیزی کمیاب یا در خطر از دست رفتن باشد، ناخودآگاه ارزش بیشتری برای آن قائل می‌شویم و برای حفظ آن تلاش می‌کنیم. این پدیده در تصمیم‌گیری‌های اقتصادی و روابط انسانی نقش مهمی دارد.

راهکار:

برای قدردانی از داشته‌هاتون، لحظه‌ای تصور کنید که اون‌ها رو از دست دادید. این تمرین بهتون کمک میکنه ارزش واقعی اون‌ها رو بهتر درک کنید و انگیزه بیشتری برای حفظشون داشته باشید.