تلاش بی‌فایده برای عشق

چرا تلاش برای کسی که نمیخواهدت یک باخت محسوب میشه؟:

آیا می‌دانستی مغز انسان در مواجهه با طرد شدن، همان نواحی را فعال می‌کند که در درد فیزیکی؟ تحقیقات نشان داده دوپامین وابستگی به پاداش، ما را وادار می‌کند برای کسی که نشانه‌ای از عدم علاقه داده، باز هم تلاش کنیم. این همان «تله امید کاذب» است که باعث می‌شود انرژی‌ات را در مسیری مرده هدر بدهی. سوال: چه مرزی بین پافشاری سالم و خودآزاری عاطفی قائل می‌شوی؟

راهکار:

در روانشناسی به این پدیده «سوگیری سرمایه‌گذاری از دست رفته» می‌گویند. ذهن ما تمایل دارد برای حفظ تلاشی که کرده‌ایم، حتی اگر بی‌نتیجه باشد، بیشتر هزینه کند. بهترین راه این است که توقف را نه باخت، بلکه صرفه‌جویی در انرژی باقی‌مانده ببینی.