تک‌روی

آوارِ خانه: تلخیِ واقعیت:

این جمله کوتاه، یادآور مفهوم 'ناهمخوانی ادراک' است. اغلب، ما تصوری ایده‌آل از افراد و روابط داریم که با واقعیت فاصله دارد. در نهایت، ممکن است آسیب را از همان منبعی دریافت کنیم که انتظار حمایت داشتیم.

راهکار:

به جای تمرکز بر یافتن 'خانه' در دیگران، بر ساختن یک پناهگاه درونی و خودکفایی تمرکز کنید. این به شما قدرت می‌دهد تا در برابر ناامیدی‌ها مقاوم‌تر باشید.