تقرب و تبعد

غلیان الهی و دوری از خدا:

این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم دوگانگی در عرفان‌های مختلف است. احساس غلیان الهی، نشان‌دهنده‌ی حالت جذب و وحدت است، در حالی که دوری از خدا، نمایانگر احساس تنهایی و جدایی. این تضاد، تجربه‌ای انسانی و عمیق است.

راهکار:

برای یافتن تعادل معنوی، تمرین‌های ذهن‌آگاهی (mindfulness) را امتحان کنید. این تمرین‌ها به شما کمک می‌کنند تا در لحظه حال حضور داشته باشید و ارتباط خود را با هر دو جنبه‌ی وجودی‌تان، الهی و شیطانی، درک کنید.