جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تکراری شدن رابطه

2 پست
متن های تکراری شدن رابطه / بهترین متن تکراری شدن رابطه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به خوب بودنت،ادامه نده تکراری میشی!🥱💔️
5.0
تیکه دار غمگین خوب بودن بیش از حد تکراری شدن رابطه دلزدگی عاطفی محبت یک طرفه
در روانشناسی رفتاری، پاداش متناوب بسیار اعتیادآورت...

وقتی خوب بودن تکراری می‌شود:

در روانشناسی رفتاری، پاداش متناوب بسیار اعتیادآورتر از پاداش پیوسته است؛ آزمایش‌های اسکینر نشان داد موش‌ها وقتی فقط گاهی جایزه بگیرند، دیوانه‌وارتر اهرم را فشار می‌دهند تا وقتی همیشه جایزه بگیرند. مغز انسان هم خوبیِ مداوم را سریع به «خط پایه» تبدیل می‌کند و دیگر دوپامین ترشح نمی‌کند. به همین دلیل آدم‌های خیلی خوب گاهی کمتر از آدم‌های دمدمی‌مزاج مورد توجه قرار می‌گیرند. آیا خوب بودن باید کمی پیش‌بینی‌ناپذیر باشد؟

راهکار:

در روانشناسی به این پدیده «سازگاری لذت‌جویانه» می‌گویند؛ وقتی خوبی پیوسته و بدون تغییر باشد، مغز آن را به‌عنوان وضعیت عادی ثبت می‌کند و دیگر هیجان یا قدردانی ایجاد نمی‌شود. برای همین خوبِ غیرمنتظره و مرزدار معمولاً بیشتر از خوبِ همیشگی دیده می‌شود.


حس بد یعنی اونجایی که اونم دیگه به چشمت مثل بقیه ادما شده:///️
1.7
غمگین تنهایی از دست دادن جذابیت بی‌تفاوتی عاطفی سرد شدن احساسات تکراری شدن رابطه
پدیده‌ای که توصیف می‌کنی دقیقاً با «قانون کاهش باز...

حس بد تکراری شدن آدم‌ها در نگاهت:

پدیده‌ای که توصیف می‌کنی دقیقاً با «قانون کاهش بازده نهایی» در نوروساینس همخوانی داره: مغز برای صرفه‌جویی، محرک‌های آشنا رو فیلتر می‌کنه. جالبه که این فرآیند توی روابط عاطفی هم فعاله—اگه یه نفر رو هر روز با همون لبخند تکراری ببینی، دوپامینِت کم کم خاموش میشه. سوال: آیا میشه با «شکستن الگو» این عادت‌سازی رو معکوس کرد؟

راهکار:

این حس همون «اثر عادت‌سازی» در روانشناسی زیگارنیکه. وقتی کسی کاملاً شناخته‌شده بشه، مغز دیگه دوپامین ترشح نمی‌کنه. راهکار: ایجاد شگفتی‌های کوچک و ناگهانی در تعاملات.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها